ACADÉMIE DU SOUFFLE SACRÉ
MES RETRAITES
Deux chemins pour se reconnecter à soi, se libérer et incarner sa puissance — à choisir
selon ton besoin du moment.
Retraite unique
Reconnexion à soi
Une retraite de 3 jours alliant spiritualité et énergétique pour se reconnecter pleinement à soi. Un éveil de la conscience entre rituels, transmissions, randonnée et pratiques somatiques corporelles.
Cycle de retraites
Boost énergétique
Co-animée avec Perrine Lenzini, thérapeute ayurvédique.
Un cycle de 3 retraites : "Se libérer", "S'affirmer", "Se connecter" pour un booster énergétique puissant et complet.
Résidentiel
Énergétique
Transmissions
Yoga kundalini
LE LIEU
Le Hameau de l'Étoile
Un domaine exceptionnel aux portes de Montpellier, au cœur de la nature. Un cadre qui invite naturellement au ralentissement, à la présence et à la reconnexion.
Les retraites se déroulent du vendredi soir à 19h au dimanche à 16h, avec hébergement et repas sur place.
✦ Hébergement sur place —
chambre individuelle, double, triple ou dortoir (à régler directement au Hameau)
✦ Repas inclus dans l'hébergement —
cuisine locale et de saison, tous régimes bienvenus
✦ Proche de Montpellier — facilement accessible
L'ambiance du lieu
Terrasses, vue sur les collines, espaces de contemplation et de détente en pleine nature.
L'hébergement
Tentes, cabanes et chambres — selon ton envie de nature et de confort. À régler directement au Hameau.
AU PROGRAMME
Ce que tu vas vivre
Chaque retraite est un espace de transformation complet — du corps à l'âme.
ÉNERGÉTIQUE
Soins énergétiques et travail sur les centres énergétiques
MOUVEMENT
Yoga kundalini et yin yoga
CONNEXION
Temps de connexion à soi et messages par oracle
NATURE
Balades méditatives dans
le domaine ou randonnées
aux alentours
RITUELS
Rituels et exercices de prise de conscience
COMMUNAUTÉ
Repas partagés et temps de vie collective
LES PROCHAINES DATES
1
"RECONNEXION À SOI"
Un espace hors du temps pensé pour toi seul.e.
Cette retraite invité à un véritable éveil de la conscience : une reconnexion
à toi-même, à ton corps, à ton énergie — et à ce qui te dépasse.
Pas à pas, je te guide pour apprendre à écouter ce que ton corps te dit,
à reconnaître ses besoins et à repartir avec des outils concrets
pour le calmer, le nettoyer et le ré-énergiser.
Trois jours pour désapprendre le pilote automatique, vivre des rituels
aussi profonds que puissants, et réapprendre à t'habiter pleinement — pour
rester connecté.e à toi-même dans ton quotidien, même après la retraite.
Reconnexion à soi
Incarner sa pleine puissance au quotidien
450 € *
Un espace hors du temps pour te reconnecter à toi, à ton corps, à ton énergie — et repartir avec
des outils pour rester connecté.e au quotidien.
Parce que j'accorde une importance toute particulière à t'accompagner, les places sont limitées !
Rituels énergétiques
Randonnée
Yoga kundalini
Transmissions
Soin énergétique
Reconnexion
*Hors hébergement et pension complète (à partir de 60 euros la nuit)
Paiement possible en 1x, 2x, 5x si inscription en amont de la retraite
2
BOOST ÉNERGÉTIQUE
Même si elles suivent un ordre précis, ces retraites peuvent être vécues
séparément les unes des autres.
Ces retraites sont animées par moi-même & Perrine Lenzini, thérapeute ayurvédique.
Ensemble, nous créons un espace où la sagesse du corps et des énergies se rencontrent
pour accompagner une transformation profonde et incarnée.
RETRAITE 1
Se libérer
285 € *
Se libérer des vieilles émotions, des blessures de l'âme, des croyances limitantes
et des liens toxiques.
Cette première retraite invite à descendre dans les couches profondes — là où les émotions se sont figées, où les blessures ont laissé des traces. Un travail doux et puissant pour délier, libérer et laisser circuler ce qui était retenu.
Chakra plexus solaire
"Confiance"
Chakra coeur
"Être"
Chakra gorge
"Authenticité"
*Hors hébergement et pension complète (à partir de 60 euros la nuit)
Paiement possible en 1x ou 2x
RETRAITE 2
S'affirmer
285 € *
Se sentir solide, puissant·e et pleinement soi
Savoir qui l'on est. Se retrouver. S'affirmer pleinement, sans avoir besoin de la validation de l'autre. Cette retraite travaille l'ancrage, la solidité intérieure et la puissance juste — celle qui n'a pas besoin de s'imposer pour exister.
Chakra racine
"Sécurité"
Chakra sacré
"Fluidité"
Chakra gorge
"Authenticité"
*Hors hébergement et pension complète (à partir de 60 euros la nuit)
Paiement possible en 1x ou 2x
RETRAITE 3
Se connecter
285 € *
Prochaines dates en 2028
S'ancrer à la terre pour s'ouvrir au ciel
Apprendre à se connecter à plus grand — à l'invisible, au Vivant, à ce qui nous dépasse — tout en restant profondément ancrée à la terre. Une retraite pour celles et ceux qui ressentent l'appel de s'ouvrir, sans se perdre.
Chakra racine
"Sécurité"
Troisième oeil
"Intuition"
Chakra coronal
"Vision"
*Hors hébergement et pension complète (à partir de 60 euros la nuit)
Paiement possible en 1x ou 2x
Tu ressens l'appel d'une retraite ?
Les inscriptions se font directement sur le site en cliquant sur
"Réserver ma place".
Si tu as une question supplémentaire, n'hésite pas à me contacter directement.